Posar-te en marxa és molt senzill. T’acompanyam des del primer contacte fins al teu primer entrenament. Per la comoditat de tots, treballem amb cita prèvia., ja que això ens permet dedicar temps a atendre el teu cas i aprofundir en els teus objectius i inquietuds. Agendarem, si és necessari, una entrevista presencial al centre d’uns 15 minuts de durada. En aquesta cita ens coneixeràs i podràs explicar-nos els teus objectius, així com el teu historial esportiu i de salut i ens diràs amb que creus que et podrem ajudar durant tot el procès. A partir d’aqui, si t’animes a començar, fixarem dia i hora per a la sessió inicial 

Agendarem cita per a la SESSIÓ INICIAL, que consistirà en una sessió d’entrenament on:

1. Revisarem el teu formulari inicial en persona per conèixer-te millor a tu i  el teu contexte. Et comentarem qualsevol dubte que ens sorgeixi.

2.  Farem un registre de composició corporal amb bioimpedància, coneixerem les dades de: pes, % greix, % múscul i metabolisme basal.

3.  Realitzarem una sessió d’entrenament i de valoració funcional per a saber el teu punt de partida, estat fisic, punts forts i punts febles.

4. Et recomanarem la modalitat d’entrenament que millor encaixa amb tu i amb els objectius indicats. 

5. Si et decideixes a començar amb nosaltres, et donarem d’alta com a client i s’especificaràn totes les condicions, seguiments i entrenaments a realitzar. Et registrarem i t’explicarem com funciona la nostra APP privada del centre, on podràs accedir a funcionalitats de gestió de sessions, entrenament online gratuït, control i registre de composició corporal i, fins i tot, control de nutrició i elaboració de recomanacions nutricionals. 

Preu sessió inicial   ->    38€ (IVA inclòs) 

S’ha d’efectuar el pagament abans de realitzar la sessió